Tangan Gemetaran

Tangan sering gemetaran?
mungkin di bawah ini adalah salah satu penyebabnya :
- terburu - buru dalam mengerjakan sesuatu
- terlalu khawatir
- jengkel dalam melakukan sesuatu

Mungkin di bawah ini bisa menjadi salah satu solusinya :
- santai
- tawakkal
- ikhlas

Penyebab Diabetes

Sikap dan perilaku ternyata bisa mempengaruhi kesehatan.
Penyebab sakit diabetes ternyata kemungkinan dari sikap yang kurang baik berikut ini :
- Merasa nasehatnya selalu benar
- Bila memerintah, maka yang diperintah harus menuruti keinginannya.

hmm ... suatu sikap yang tak sengaja sering q lakukan, wah q harus sering instropeksi diri neh.

Menjaga kesehatan otak

1. Sarapan setiap pagi, lebih baik dengan mengonsumsi banyak buah - buahan segar.

2. Makan siang dengan baik, disarankan untuk mengonsumsi salad sayuran yang segar.

3. Jadikan ikan, kacang, dan sayuran sebagai sumber lemak nabati utama dalam diet.

4. Berolahraga secara teratur untuk mengoksidasi darah.

5. Bersihkan diri dari racun dengan banyak minum air.

* Revolusi Cara Belajar, hal. 139 - 141